ความรู้สำหรับวันนี้คือ

ประโยชน์ของแอ๊ปเปิ้ลจร้า^_^

 

แอ๊ปเปิ้ลแดง มีจุดเด่นที่ดีต่อสุขภาพ คือ มีสารแอนตี้ออกซิแดนต์

และยังมีอิลาสติน และคอลลาเจน ที่ดีต่อสุขภาพผิวด้วย 

แอ๊ปเปิ้ลชมพู มีสารฟิลินิกมากที่สุดในบรรดาแอ๊ปเปิ้ลด้วยกันซึ่งสารนี้จะช่วยชะลอความแก่

แอ๊ปเปิ้ลเขียว มีรสเปรี้ยวอมหวาน ช่วยในการลดน้ำหนักได้ดี

แอ๊ปเปิ้ลเหลือง มีประโยชน์ต่างจากสีอื่นๆโดยมีสารเคเวอร์ซิตินที่ช่วย

ลดความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็ง โรคหลอดเหลือดหัวใจ และ ต้อกระจก

ทีนี้ทุกๆท่านคงหันมาทานแอ๊ปเปิ้ลกันมากขึ้นนะคะเพราะมีประโยชน์มากมายจริงๆจ้า^^